Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, vanha, kuorittu | 743g | 565kcal | 14g | 115.1g | 1.5g | 7.4g | |
Lenkkimakkara, kevyt, keskiarvo | 473g | 763kcal | 45.9g | 41.4g | 46.1g | 0.6g | |
Ruokaöljy keskiarvo | 18g | 159kcal | 0g | 0g | 18g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2466g | 2975kcal | 119.8g | 313g | 131.2g | 16g | |
Valittu annoskoko | 1233g | 1488kcal | 59.9g | 156.5g | 65.6g | 8g | |
Annoskoko puolitettuna | 617g | 744kcal | 30g | 78.3g | 32.8g | 4g | |
Arvot/100g | 100g | 121kcal | 4.9g | 12.7g | 5.3g | 0.6g |