Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, vanha, kuorittu | 825g | 628kcal | 15.5g | 127.9g | 1.7g | 8.3g | |
Lenkkimakkara, kevyt, keskiarvo | 525g | 848kcal | 51g | 46g | 51.2g | 0.7g | |
Ruokaöljy keskiarvo | 20g | 177kcal | 0g | 0g | 20g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2740g | 3306kcal | 133g | 347.8g | 145.8g | 18g | |
Valittu annoskoko | 1370g | 1653kcal | 66.5g | 173.9g | 72.9g | 9g | |
Annoskoko puolitettuna | 685g | 826kcal | 33.3g | 87g | 36.5g | 4.5g | |
Arvot/100g | 100g | 121kcal | 4.9g | 12.7g | 5.3g | 0.7g |