Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, vanha, kuorittu | 990g | 754kcal | 18.6g | 153.5g | 2g | 9.9g | |
Lenkkimakkara, kevyt, keskiarvo | 630g | 1018kcal | 61.2g | 55.2g | 61.4g | 0.8g | |
Ruokaöljy keskiarvo | 24g | 212kcal | 0g | 0g | 24g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3288g | 3967kcal | 159.6g | 417.4g | 174.8g | 21.4g | |
Valittu annoskoko | 1644g | 1983kcal | 79.8g | 208.7g | 87.4g | 10.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 822g | 992kcal | 39.9g | 104.4g | 43.7g | 5.4g | |
Arvot/100g | 100g | 121kcal | 4.9g | 12.7g | 5.3g | 0.7g |