Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, vanha, kuorittu | 1155g | 879kcal | 21.7g | 179g | 2.3g | 11.6g | |
Lenkkimakkara, kevyt, keskiarvo | 735g | 1187kcal | 71.4g | 64.4g | 71.7g | 1g | |
Ruokaöljy keskiarvo | 28g | 247kcal | 0g | 0g | 28g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3836g | 4628kcal | 186.2g | 486.8g | 204g | 25.2g | |
Valittu annoskoko | 1918g | 2314kcal | 93.1g | 243.4g | 102g | 12.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 959g | 1157kcal | 46.6g | 121.7g | 51g | 6.3g | |
Arvot/100g | 100g | 121kcal | 4.9g | 12.7g | 5.3g | 0.7g |