Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, vanha, kuorittu | 1320g | 1005kcal | 24.8g | 204.6g | 2.6g | 13.2g | |
Lenkkimakkara, kevyt, keskiarvo | 840g | 1357kcal | 81.6g | 73.6g | 81.9g | 1.1g | |
Ruokaöljy keskiarvo | 32g | 283kcal | 0g | 0g | 32g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4384g | 5289kcal | 212.8g | 556.4g | 233g | 28.6g | |
Valittu annoskoko | 2192g | 2644kcal | 106.4g | 278.2g | 116.5g | 14.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 1096g | 1322kcal | 53.2g | 139.1g | 58.3g | 7.2g | |
Arvot/100g | 100g | 121kcal | 4.9g | 12.7g | 5.3g | 0.7g |