Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, vanha, kuorittu | 1650g | 1256kcal | 31g | 255.8g | 3.3g | 16.5g | |
Lenkkimakkara, kevyt, keskiarvo | 1050g | 1696kcal | 102.1g | 92g | 102.4g | 1.4g | |
Ruokaöljy keskiarvo | 40g | 353kcal | 0g | 0g | 40g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 5480g | 6611kcal | 266.2g | 695.6g | 291.4g | 35.8g | |
Valittu annoskoko | 2740g | 3306kcal | 133.1g | 347.8g | 145.7g | 17.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 1370g | 1653kcal | 66.6g | 173.9g | 72.9g | 9g | |
Arvot/100g | 100g | 121kcal | 4.9g | 12.7g | 5.3g | 0.7g |