Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, vanha, kuorittu | 1980g | 1507kcal | 37.2g | 306.9g | 4g | 19.8g | |
Lenkkimakkara, kevyt, keskiarvo | 1260g | 2035kcal | 122.5g | 110.4g | 122.9g | 1.6g | |
Ruokaöljy keskiarvo | 48g | 424kcal | 0g | 0g | 48g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 6576g | 7933kcal | 319.4g | 834.6g | 349.8g | 42.8g | |
Valittu annoskoko | 3288g | 3967kcal | 159.7g | 417.3g | 174.9g | 21.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 1644g | 1983kcal | 79.9g | 208.7g | 87.5g | 10.7g | |
Arvot/100g | 100g | 121kcal | 4.9g | 12.7g | 5.3g | 0.7g |