Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, vanha, kuorittu | 2310g | 1759kcal | 43.4g | 358.1g | 4.6g | 23.1g | |
Lenkkimakkara, kevyt, keskiarvo | 1470g | 2374kcal | 142.9g | 128.8g | 143.3g | 1.9g | |
Ruokaöljy keskiarvo | 56g | 495kcal | 0g | 0g | 55.9g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 7672g | 9255kcal | 372.6g | 973.8g | 407.6g | 50g | |
Valittu annoskoko | 3836g | 4628kcal | 186.3g | 486.9g | 203.8g | 25g | |
Annoskoko puolitettuna | 1918g | 2314kcal | 93.2g | 243.5g | 101.9g | 12.5g | |
Arvot/100g | 100g | 121kcal | 4.9g | 12.7g | 5.3g | 0.7g |