Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, vanha, kuorittu | 248g | 188kcal | 4.7g | 38.4g | 0.5g | 2.5g | |
Lenkkimakkara, kevyt, keskiarvo | 158g | 254kcal | 15.3g | 13.8g | 15.4g | 0.2g | |
Ruokaöljy keskiarvo | 6g | 53kcal | 0g | 0g | 6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 822g | 992kcal | 40g | 104.4g | 43.8g | 5.4g | |
Valittu annoskoko | 411g | 496kcal | 20g | 52.2g | 21.9g | 2.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 206g | 248kcal | 10g | 26.1g | 11g | 1.4g | |
Arvot/100g | 100g | 121kcal | 4.9g | 12.7g | 5.3g | 0.7g |