Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, vanha, kuorittu | 3300g | 2512kcal | 62g | 511.5g | 6.6g | 33g | |
Lenkkimakkara, kevyt, keskiarvo | 2100g | 3392kcal | 204.1g | 184g | 204.8g | 2.7g | |
Ruokaöljy keskiarvo | 80g | 707kcal | 0g | 0g | 79.9g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 10960g | 13222kcal | 532.2g | 1391g | 582.6g | 71.4g | |
Valittu annoskoko | 5480g | 6611kcal | 266.1g | 695.5g | 291.3g | 35.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 2740g | 3306kcal | 133.1g | 347.8g | 145.7g | 17.9g | |
Arvot/100g | 100g | 121kcal | 4.9g | 12.7g | 5.3g | 0.7g |