Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, vanha, kuorittu | 413g | 314kcal | 7.8g | 63.9g | 0.8g | 4.1g | |
Lenkkimakkara, kevyt, keskiarvo | 263g | 424kcal | 25.5g | 23g | 25.6g | 0.3g | |
Ruokaöljy keskiarvo | 10g | 88kcal | 0g | 0g | 10g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1370g | 1653kcal | 66.6g | 173.8g | 72.8g | 8.8g | |
Valittu annoskoko | 685g | 826kcal | 33.3g | 86.9g | 36.4g | 4.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 343g | 413kcal | 16.7g | 43.5g | 18.2g | 2.2g | |
Arvot/100g | 100g | 121kcal | 4.9g | 12.7g | 5.3g | 0.6g |