Lilli91 sanoi...
Minttua kannattaa laittaa ihan rohkeasti, itse laitoin 1 rkl eikä maistunut kyllä yhtään.
keskiviikko 27.02.2013 klo 19:05
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 250g | 415kcal | 47.5g | 0g | 25g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 100g | 27kcal | 1.3g | 4.8g | 0.2g | 1.7g | |
Minttu, tuore (-), annos 1g | 0.5g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Punaviini | 100g | 71kcal | 0.3g | 0.2g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 30g | 43kcal | 3.8g | 0.1g | 3.1g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Oliiviöljy | 28g | 243kcal | 0g | 0g | 27.5g | 0g | |
Korppujauho | 35g | 128kcal | 3.7g | 26.2g | 0.4g | 1.9g | |
Annoskoko tuplana | 1088g | 1855kcal | 113.2g | 62.6g | 112.4g | 7.2g | |
Valittu annoskoko | 544g | 928kcal | 56.6g | 31.3g | 56.2g | 3.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 272g | 464kcal | 28.3g | 15.7g | 28.1g | 1.8g | |
Arvot/100g | 100g | 171kcal | 10.4g | 5.8g | 10.3g | 0.7g |