Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 500g | 830kcal | 95g | 0g | 50g | 0g | |
Kesäkurpitsa zucchini | 375g | 68kcal | 2.1g | 9.4g | 1.5g | 2.6g | |
espanjalaiset vihannekset (Findus), annos 400g | 500g | 200kcal | 7.5g | 22.5g | 10g | 12.5g | |
Sipuli | 200g | 61kcal | 2.5g | 9.6g | 0.4g | 3.4g | |
Annoskoko tuplana | 3150g | 2316kcal | 214.2g | 83g | 123.8g | 37g | |
Valittu annoskoko | 1575g | 1158kcal | 107.1g | 41.5g | 61.9g | 18.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 788g | 579kcal | 53.6g | 20.8g | 31g | 9.3g | |
Arvot/100g | 100g | 74kcal | 6.8g | 2.6g | 3.9g | 1.2g |