Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 100g | 166kcal | 19g | 0g | 10g | 0g | |
Kesäkurpitsa zucchini | 75g | 14kcal | 0.4g | 1.9g | 0.3g | 0.5g | |
espanjalaiset vihannekset (Findus), annos 400g | 100g | 40kcal | 1.5g | 4.5g | 2g | 2.5g | |
Sipuli | 40g | 12kcal | 0.5g | 1.9g | 0.1g | 0.7g | |
Annoskoko tuplana | 630g | 463kcal | 42.8g | 16.6g | 24.8g | 7.4g | |
Valittu annoskoko | 315g | 232kcal | 21.4g | 8.3g | 12.4g | 3.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 158g | 116kcal | 10.7g | 4.2g | 6.2g | 1.9g | |
Arvot/100g | 100g | 74kcal | 6.8g | 2.6g | 3.9g | 1.2g |