Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 1000g | 1660kcal | 190g | 0g | 100g | 0g | |
Kesäkurpitsa zucchini | 750g | 135kcal | 4.2g | 18.7g | 3g | 5.2g | |
espanjalaiset vihannekset (Findus), annos 400g | 1000g | 400kcal | 15g | 45g | 20g | 25g | |
Sipuli | 400g | 121kcal | 5g | 19.2g | 0.8g | 6.8g | |
Annoskoko tuplana | 6300g | 4633kcal | 428.4g | 165.8g | 247.6g | 74g | |
Valittu annoskoko | 3150g | 2316kcal | 214.2g | 82.9g | 123.8g | 37g | |
Annoskoko puolitettuna | 1575g | 1158kcal | 107.1g | 41.5g | 61.9g | 18.5g | |
Arvot/100g | 100g | 74kcal | 6.8g | 2.6g | 3.9g | 1.2g |