Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maccheroni gluteeniton makaroni (Semper), annos 75g | 400g | 1400kcal | 34g | 304g | 7.2g | 12g | |
Atria naudan paistijauheliha 10% 200g | 800g | 1360kcal | 160g | 0g | 80g | 0g | |
Nordic 15% ruoka, maustamaton kasvirasvavalmiste (Ravintoraisio oy), annos 200g | 160g | 256kcal | 1.3g | 9.6g | 24g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 340g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 116g | 146kcal | 12.8g | 0.3g | 10.4g | 0g | |
Tomaattimurska (polpa) (Mutti), annos 400g | 800g | 208kcal | 9.6g | 31.2g | 1.6g | 15.2g | |
Annoskoko tuplana | 5232g | 6740kcal | 435.4g | 690.2g | 246.4g | 54.4g | |
Valittu annoskoko | 2616g | 3370kcal | 217.7g | 345.1g | 123.2g | 27.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 1308g | 1685kcal | 108.9g | 172.6g | 61.6g | 13.6g | |
Arvot/100g | 100g | 129kcal | 8.3g | 13.2g | 4.7g | 1g |