Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maccheroni gluteeniton makaroni (Semper), annos 75g | 50g | 176kcal | 4.3g | 38.1g | 0.9g | 1.5g | |
Atria naudan paistijauheliha 10% 200g | 100g | 171kcal | 20.1g | 0g | 10g | 0g | |
Nordic 15% ruoka, maustamaton kasvirasvavalmiste (Ravintoraisio oy), annos 200g | 20g | 32kcal | 0.2g | 1.2g | 3g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 43g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 15g | 18kcal | 1.6g | 0g | 1.3g | 0g | |
Tomaattimurska (polpa) (Mutti), annos 400g | 100g | 26kcal | 1.2g | 3.9g | 0.2g | 1.9g | |
Annoskoko tuplana | 656g | 845kcal | 54.8g | 86.4g | 30.8g | 6.8g | |
Valittu annoskoko | 328g | 423kcal | 27.4g | 43.2g | 15.4g | 3.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 164g | 211kcal | 13.7g | 21.6g | 7.7g | 1.7g | |
Arvot/100g | 100g | 129kcal | 8.4g | 13.2g | 4.7g | 1g |