Hunajameloni,banaani ja viinirypäle smoothie

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug		959g	256kcal	31.7g	29.7g	0g	0g
Soijamaito, alpro light		160g	46kcal	3.4g	3.8g	1.9g	2.1g
Banaani, keskikokoinen painaa 120g		768g	645kcal	8.4g	140.4g	3.1g	13.8g
Hunajameloni kuorittu		1599g	586kcal	10.1g	124.7g	1.6g	12.8g
Viinirypäle, keskiarvo, kivetön, vihreä/tumma		224g	166kcal	1.7g	34.7g	0.9g	2.5g
Makeutusaine aspartaami, jauhe		2.6g	10kcal	0.1g	2.5g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	7424g	3419kcal	110.8g	671.6g	15g	62.4g
	Valittu annoskoko	3712g	1709kcal	55.4g	335.8g	7.5g	31.2g
	Annoskoko puolitettuna	1856g	855kcal	27.7g	167.9g	3.8g	15.6g
	Arvot/100g	100g	46kcal	1.5g	9g	0.2g	0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu