Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Tonnikala öljyssä | 135g | 256kcal | 36.6g | 0g | 12.2g | 0g | |
Moilas ruispalat (Perheleipurit), annos 28g | 140g | 239kcal | 12.5g | 59.2g | 3.2g | 13.7g | |
Ketsuppi, Heinz | 90g | 93kcal | 0.8g | 21.7g | 0.1g | 1.1g | |
Juusto, Oltermanni 17%, 8g siivu (Valio) | 135g | 365kcal | 40.5g | 0g | 23g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1000g | 1906kcal | 180.8g | 161.8g | 77g | 29.6g | |
Valittu annoskoko | 500g | 953kcal | 90.4g | 80.9g | 38.5g | 14.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 250g | 476kcal | 45.2g | 40.5g | 19.3g | 7.4g | |
Arvot/100g | 100g | 191kcal | 18.1g | 16.2g | 7.7g | 3g |