Lihapullat mummon
Sekoita ensin kuivataineet ja kanamunat, sekoita jauheliha sekaan.
Paistinpannulle voita ja paistalihapullat kypsäksi
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 147 grammaa
Jepulis64
Paistinpannulle voita ja paistalihapullat kypsäksi
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 147 grammaa
Jepulis64
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 878g | 1458kcal | 166.8g | 0g | 87.8g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 44g | 151kcal | 4.5g | 30.7g | 0.5g | 1.5g | |
| Mustapippuri | 1.8g | 4.9kcal | 0.2g | 0.7g | 0.1g | 0.5g | |
| Voi | 8.8g | 64kcal | 0.1g | 0g | 7.1g | 0g | |
| Kanamuna,raaka (Kultamuna), annos 55g | 97g | 137kcal | 12.1g | 0.3g | 9.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2058g | 3628kcal | 367.4g | 63.4g | 210.8g | 4g | |
| Valittu annoskoko | 1029g | 1814kcal | 183.7g | 31.7g | 105.4g | 2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 515g | 907kcal | 91.9g | 15.9g | 52.7g | 1g | |
| Arvot/100g | 100g | 176kcal | 17.9g | 3.1g | 10.2g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu