Lihapullat mummon
Sekoita ensin kuivataineet ja kanamunat, sekoita jauheliha sekaan.
Paistinpannulle voita ja paistalihapullat kypsäksi
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 147 grammaa
Jepulis64
Paistinpannulle voita ja paistalihapullat kypsäksi
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 147 grammaa
Jepulis64
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 1129g | 1874kcal | 214.5g | 0g | 112.9g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 56g | 194kcal | 5.8g | 39.5g | 0.7g | 2g | |
| Mustapippuri | 2.3g | 6.3kcal | 0.2g | 0.9g | 0.1g | 0.6g | |
| Voi | 11g | 82kcal | 0.1g | 0g | 9.2g | 0g | |
| Kanamuna,raaka (Kultamuna), annos 55g | 124g | 176kcal | 15.5g | 0.4g | 12.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2646g | 4664kcal | 472.2g | 81.6g | 271.4g | 5.2g | |
| Valittu annoskoko | 1323g | 2332kcal | 236.1g | 40.8g | 135.7g | 2.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 662g | 1166kcal | 118.1g | 20.4g | 67.9g | 1.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 176kcal | 17.8g | 3.1g | 10.3g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu