Lihapullat mummon
Sekoita ensin kuivataineet ja kanamunat, sekoita jauheliha sekaan.
Paistinpannulle voita ja paistalihapullat kypsäksi
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 147 grammaa
Jepulis64
Paistinpannulle voita ja paistalihapullat kypsäksi
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 147 grammaa
Jepulis64
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 1505g | 2499kcal | 286g | 0g | 150.5g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 75g | 258kcal | 7.7g | 52.7g | 0.9g | 2.6g | |
| Mustapippuri | 3g | 8.4kcal | 0.3g | 1.2g | 0.1g | 0.8g | |
| Voi | 15g | 109kcal | 0.2g | 0.1g | 12.2g | 0g | |
| Kanamuna,raaka (Kultamuna), annos 55g | 166g | 235kcal | 20.7g | 0.5g | 17.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3528g | 6219kcal | 629.8g | 109g | 361.6g | 6.8g | |
| Valittu annoskoko | 1764g | 3109kcal | 314.9g | 54.5g | 180.8g | 3.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 882g | 1555kcal | 157.5g | 27.3g | 90.4g | 1.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 176kcal | 17.9g | 3.1g | 10.2g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu