Lihapullat mummon
Sekoita ensin kuivataineet ja kanamunat, sekoita jauheliha sekaan.
Paistinpannulle voita ja paistalihapullat kypsäksi
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 147 grammaa
Jepulis64
Paistinpannulle voita ja paistalihapullat kypsäksi
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 147 grammaa
Jepulis64
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 1756g | 2915kcal | 333.6g | 0g | 175.6g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 88g | 301kcal | 8.9g | 61.5g | 1.1g | 3.1g | |
| Mustapippuri | 3.5g | 10kcal | 0.4g | 1.3g | 0.1g | 0.9g | |
| Voi | 18g | 127kcal | 0.2g | 0.1g | 14.3g | 0g | |
| Kanamuna,raaka (Kultamuna), annos 55g | 193g | 274kcal | 24.1g | 0.6g | 19.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4116g | 7255kcal | 734.4g | 127g | 422g | 8g | |
| Valittu annoskoko | 2058g | 3628kcal | 367.2g | 63.5g | 211g | 4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1029g | 1814kcal | 183.6g | 31.8g | 105.5g | 2g | |
| Arvot/100g | 100g | 176kcal | 17.8g | 3.1g | 10.3g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu