Lihapullat mummon
Sekoita ensin kuivataineet ja kanamunat, sekoita jauheliha sekaan.
Paistinpannulle voita ja paistalihapullat kypsäksi
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 147 grammaa
Jepulis64
Paistinpannulle voita ja paistalihapullat kypsäksi
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 147 grammaa
Jepulis64
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 2007g | 3331kcal | 381.3g | 0g | 200.7g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 100g | 344kcal | 10.2g | 70.2g | 1.2g | 3.5g | |
| Mustapippuri | 4g | 11kcal | 0.4g | 1.5g | 0.1g | 1.1g | |
| Voi | 20g | 146kcal | 0.2g | 0.1g | 16.3g | 0g | |
| Kanamuna,raaka (Kultamuna), annos 55g | 221g | 314kcal | 27.6g | 0.7g | 22.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4704g | 8292kcal | 839.4g | 145g | 482g | 9.2g | |
| Valittu annoskoko | 2352g | 4146kcal | 419.7g | 72.5g | 241g | 4.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1176g | 2073kcal | 209.9g | 36.3g | 120.5g | 2.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 176kcal | 17.8g | 3.1g | 10.2g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu