Lihapullat mummon
Sekoita ensin kuivataineet ja kanamunat, sekoita jauheliha sekaan.
Paistinpannulle voita ja paistalihapullat kypsäksi
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 147 grammaa
Jepulis64
Paistinpannulle voita ja paistalihapullat kypsäksi
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 147 grammaa
Jepulis64
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 2258g | 3748kcal | 429g | 0g | 225.8g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 113g | 387kcal | 11.5g | 79g | 1.4g | 4g | |
| Mustapippuri | 4.5g | 13kcal | 0.5g | 1.7g | 0.1g | 1.2g | |
| Voi | 23g | 164kcal | 0.3g | 0.1g | 18.4g | 0g | |
| Kanamuna,raaka (Kultamuna), annos 55g | 248g | 353kcal | 31g | 0.7g | 25.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5292g | 9328kcal | 944.6g | 163g | 542.6g | 10.4g | |
| Valittu annoskoko | 2646g | 4664kcal | 472.3g | 81.5g | 271.3g | 5.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1323g | 2332kcal | 236.2g | 40.8g | 135.7g | 2.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 176kcal | 17.8g | 3.1g | 10.3g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu