Lihapullat mummon
Sekoita ensin kuivataineet ja kanamunat, sekoita jauheliha sekaan.
Paistinpannulle voita ja paistalihapullat kypsäksi
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 147 grammaa
Jepulis64
Paistinpannulle voita ja paistalihapullat kypsäksi
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 147 grammaa
Jepulis64
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 376g | 625kcal | 71.5g | 0g | 37.6g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 19g | 65kcal | 1.9g | 13.2g | 0.2g | 0.7g | |
| Mustapippuri | 0.8g | 2.1kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.2g | |
| Voi | 3.8g | 27kcal | 0g | 0g | 3.1g | 0g | |
| Kanamuna,raaka (Kultamuna), annos 55g | 41g | 59kcal | 5.2g | 0.1g | 4.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 882g | 1555kcal | 157.4g | 27.2g | 90.4g | 1.8g | |
| Valittu annoskoko | 441g | 777kcal | 78.7g | 13.6g | 45.2g | 0.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 221g | 389kcal | 39.4g | 6.8g | 22.6g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 176kcal | 17.8g | 3.1g | 10.2g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu