Lihapullat mummon
Sekoita ensin kuivataineet ja kanamunat, sekoita jauheliha sekaan.
Paistinpannulle voita ja paistalihapullat kypsäksi
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 147 grammaa
Jepulis64
Paistinpannulle voita ja paistalihapullat kypsäksi
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 147 grammaa
Jepulis64
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 502g | 833kcal | 95.3g | 0g | 50.2g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 25g | 86kcal | 2.6g | 17.6g | 0.3g | 0.9g | |
| Mustapippuri | 1g | 2.8kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.3g | |
| Voi | 5g | 36kcal | 0.1g | 0g | 4.1g | 0g | |
| Kanamuna,raaka (Kultamuna), annos 55g | 55g | 78kcal | 6.9g | 0.2g | 5.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1176g | 2073kcal | 210g | 36.4g | 120.6g | 2.4g | |
| Valittu annoskoko | 588g | 1037kcal | 105g | 18.2g | 60.3g | 1.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 294g | 518kcal | 52.5g | 9.1g | 30.2g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 176kcal | 17.9g | 3.1g | 10.3g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu