Lihapullat mummon
Sekoita ensin kuivataineet ja kanamunat, sekoita jauheliha sekaan.
Paistinpannulle voita ja paistalihapullat kypsäksi
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 147 grammaa
Jepulis64
Paistinpannulle voita ja paistalihapullat kypsäksi
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 147 grammaa
Jepulis64
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 564g | 937kcal | 107.2g | 0g | 56.4g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 28g | 97kcal | 2.9g | 19.8g | 0.3g | 1g | |
| Mustapippuri | 1.1g | 3.2kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.3g | |
| Voi | 5.6g | 41kcal | 0.1g | 0g | 4.6g | 0g | |
| Kanamuna,raaka (Kultamuna), annos 55g | 62g | 88kcal | 7.8g | 0.2g | 6.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1323g | 2332kcal | 236.2g | 40.8g | 135.4g | 2.6g | |
| Valittu annoskoko | 661g | 1166kcal | 118.1g | 20.4g | 67.7g | 1.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 331g | 583kcal | 59.1g | 10.2g | 33.9g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 176kcal | 17.9g | 3.1g | 10.2g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu