Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Pakastekasvissekoitus, peruna-sipulisekoitus | 500g | 358kcal | 9.1g | 72.2g | 1g | 5.4g | |
Maissinjyvä, keitetty, suolaton | 225g | 308kcal | 6g | 54.8g | 5.1g | 7.9g | |
Palvikinkku HK 3% | 200g | 200kcal | 36g | 1g | 6g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 50g | 71kcal | 6.3g | 0.2g | 5.1g | 0g | |
Alpro Soya, soijajuoma + Calcium | 100g | 43kcal | 3.3g | 2.8g | 1.9g | 0.6g | |
Kevytmaito, laktoositon maitojuoma, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1ug | 100g | 39kcal | 3.3g | 2.8g | 1.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2352g | 2038kcal | 128g | 267.6g | 41.2g | 27.8g | |
Valittu annoskoko | 1176g | 1019kcal | 64g | 133.8g | 20.6g | 13.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 588g | 510kcal | 32g | 66.9g | 10.3g | 7g | |
Arvot/100g | 100g | 87kcal | 5.4g | 11.4g | 1.8g | 1.2g |