Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kaali, valkokaali | 429g | 90kcal | 5.1g | 14.6g | 0.9g | 9g | |
Lihaliemi laimennettu | 214g | 41kcal | 0g | 6.4g | 1.3g | 0g | |
Vesi | 214g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Poronkäristys, vähärasvainen | 214g | 359kcal | 46.6g | 0g | 19.2g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 429g | 116kcal | 5.6g | 20.6g | 0.9g | 7.3g | |
Porkkana | 150g | 49kcal | 0.9g | 8.3g | 0.3g | 3.8g | |
Linssi vihreä/ruskea, kuivattu | 21g | 68kcal | 5.2g | 9.8g | 0.4g | 1.9g | |
Annoskoko tuplana | 3342g | 1446kcal | 126.8g | 119.4g | 46g | 44g | |
Valittu annoskoko | 1671g | 723kcal | 63.4g | 59.7g | 23g | 22g | |
Annoskoko puolitettuna | 836g | 362kcal | 31.7g | 29.9g | 11.5g | 11g | |
Arvot/100g | 100g | 43kcal | 3.8g | 3.6g | 1.4g | 1.3g |