Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kaali, valkokaali | 714g | 151kcal | 8.6g | 24.3g | 1.4g | 15g | |
Lihaliemi laimennettu | 357g | 68kcal | 0g | 10.7g | 2.1g | 0.1g | |
Vesi | 357g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Poronkäristys, vähärasvainen | 357g | 599kcal | 77.7g | 0g | 32g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 714g | 193kcal | 9.3g | 34.3g | 1.4g | 12.1g | |
Porkkana | 250g | 82kcal | 1.5g | 13.9g | 0.5g | 6.4g | |
Linssi vihreä/ruskea, kuivattu | 36g | 114kcal | 8.7g | 16.3g | 0.7g | 3.2g | |
Annoskoko tuplana | 5570g | 2410kcal | 211.6g | 199g | 76.2g | 73.6g | |
Valittu annoskoko | 2785g | 1205kcal | 105.8g | 99.5g | 38.1g | 36.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 1393g | 603kcal | 52.9g | 49.8g | 19.1g | 18.4g | |
Arvot/100g | 100g | 43kcal | 3.8g | 3.6g | 1.4g | 1.3g |