Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kaali, valkokaali | 857g | 181kcal | 10.3g | 29.1g | 1.7g | 18g | |
Lihaliemi laimennettu | 429g | 81kcal | 0g | 12.9g | 2.6g | 0.1g | |
Vesi | 429g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Poronkäristys, vähärasvainen | 429g | 718kcal | 93.2g | 0g | 38.4g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 857g | 231kcal | 11.1g | 41.1g | 1.7g | 14.6g | |
Porkkana | 300g | 98kcal | 1.9g | 16.7g | 0.6g | 7.6g | |
Linssi vihreä/ruskea, kuivattu | 43g | 137kcal | 10.4g | 19.6g | 0.8g | 3.8g | |
Annoskoko tuplana | 6684g | 2892kcal | 253.8g | 238.8g | 91.6g | 88.2g | |
Valittu annoskoko | 3342g | 1446kcal | 126.9g | 119.4g | 45.8g | 44.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 1671g | 723kcal | 63.5g | 59.7g | 22.9g | 22.1g | |
Arvot/100g | 100g | 43kcal | 3.8g | 3.6g | 1.4g | 1.3g |