Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kaali, valkokaali | 1143g | 241kcal | 13.7g | 38.8g | 2.3g | 24g | |
Lihaliemi laimennettu | 571g | 108kcal | 0g | 17.1g | 3.4g | 0.1g | |
Vesi | 571g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Poronkäristys, vähärasvainen | 571g | 958kcal | 124.3g | 0.1g | 51.2g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 1143g | 309kcal | 14.9g | 54.8g | 2.3g | 19.4g | |
Porkkana | 400g | 131kcal | 2.5g | 22.2g | 0.8g | 10.2g | |
Linssi vihreä/ruskea, kuivattu | 57g | 182kcal | 13.9g | 26.1g | 1.1g | 5.1g | |
Annoskoko tuplana | 8912g | 3856kcal | 338.6g | 318.2g | 122.2g | 117.6g | |
Valittu annoskoko | 4456g | 1928kcal | 169.3g | 159.1g | 61.1g | 58.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 2228g | 964kcal | 84.7g | 79.6g | 30.6g | 29.4g | |
Arvot/100g | 100g | 43kcal | 3.8g | 3.6g | 1.4g | 1.3g |