Suklaakeksit
2dl hiutaleita
2dl prodee
2 munaa
1 dl juokevaa kasvisrasvavalmistetta
1 rkl makeutusjauhetta
tee palloja ja niistä haarukalla painelet kekseiksi.
225 n.15 min.
Reseptistä tulee n. 14 annosta ja yksi annos painaa n. 25 grammaa
Diligo
2dl prodee
2 munaa
1 dl juokevaa kasvisrasvavalmistetta
1 rkl makeutusjauhetta
tee palloja ja niistä haarukalla painelet kekseiksi.
225 n.15 min.
Reseptistä tulee n. 14 annosta ja yksi annos painaa n. 25 grammaa
Diligo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| KARU pikakaura-ruishiutale (Myllyn paras), annos 30g | 4.3g | 14kcal | 0.5g | 2.5g | 0.2g | 0.5g | |
| Protein XL | 3.8g | 14kcal | 3.3g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 5.4g | 7.7kcal | 0.7g | 0g | 0.6g | 0g | |
| Leivontamargariini 80% juokseva, keskiarvo | 5.1g | 36kcal | 0g | 0g | 4.1g | 0g | |
| Makeutusjauhe, Pirkka | 0.2g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 38g | 145kcal | 9g | 5.2g | 10g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 19g | 72kcal | 4.5g | 2.6g | 5g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 9g | 36kcal | 2.3g | 1.3g | 2.5g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 385kcal | 23.9g | 13.8g | 26.6g | 2.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu