Lihamakaronimössö
Keitä, paista ja sekoita.
Mausta ja nauti.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 150 grammaa
Iines97
Mausta ja nauti.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 150 grammaa
Iines97
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaroni (myllynparas raaka) | 750g | 2625kcal | 96g | 522.8g | 14.3g | 24g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 625g | 1384kcal | 109.4g | 0g | 106.3g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 125g | 34kcal | 1.6g | 6g | 0.2g | 2.1g | |
| Annoskoko tuplana | 3000g | 8085kcal | 414g | 1057.6g | 241.6g | 52.2g | |
| Valittu annoskoko | 1500g | 4043kcal | 207g | 528.8g | 120.8g | 26.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 750g | 2021kcal | 103.5g | 264.4g | 60.4g | 13.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 270kcal | 13.8g | 35.3g | 8.1g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu