PAPAN BATAATTIMUHENNOS
Muussaa ainekset ja mausta
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 373 grammaa
Tapuxi
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 373 grammaa
Tapuxi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Bataatti, kuorittu, keitetty, suolaa | 1202g | 968kcal | 18.9g | 201.3g | 0.6g | 35.9g | |
| Porkkana, keitetty, suolaa | 901g | 299kcal | 5.7g | 50.9g | 1.8g | 23.3g | |
| Voi | 60g | 436kcal | 0.7g | 0.2g | 48.8g | 0g | |
| Koskenlaskija perinteinen (Valio), annos 250g | 75g | 210kcal | 14.3g | 0g | 9.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4476g | 3826kcal | 79.2g | 504.8g | 122g | 118.4g | |
| Valittu annoskoko | 2238g | 1913kcal | 39.6g | 252.4g | 61g | 59.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1119g | 957kcal | 19.8g | 126.2g | 30.5g | 29.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 86kcal | 1.8g | 11.3g | 2.7g | 2.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu