PAPAN BATAATTIMUHENNOS
Muussaa ainekset ja mausta
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 373 grammaa
Tapuxi
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 373 grammaa
Tapuxi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Bataatti, kuorittu, keitetty, suolaa | 1602g | 1291kcal | 25.2g | 268.4g | 0.8g | 47.9g | |
| Porkkana, keitetty, suolaa | 1202g | 399kcal | 7.6g | 67.9g | 2.4g | 31.1g | |
| Voi | 80g | 581kcal | 1g | 0.3g | 65.1g | 0g | |
| Koskenlaskija perinteinen (Valio), annos 250g | 100g | 280kcal | 19g | 0g | 13g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5968g | 5102kcal | 105.6g | 673.2g | 162.6g | 158g | |
| Valittu annoskoko | 2984g | 2551kcal | 52.8g | 336.6g | 81.3g | 79g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1492g | 1276kcal | 26.4g | 168.3g | 40.7g | 39.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 86kcal | 1.8g | 11.3g | 2.7g | 2.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu