Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Ruusukaali, keitetty, suolaa | 625g | 151kcal | 8.6g | 12.1g | 3.1g | 15.5g | |
Pekoni, paistettu | 213g | 1094kcal | 34.9g | 0g | 107.7g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 175g | 250kcal | 21.9g | 0.5g | 17.9g | 0g | |
Juustoraaste, pizzajuusto (Valio oy), annos 150g | 188g | 619kcal | 46.9g | 0g | 48.7g | 1.9g | |
Maito, Kevyt | 250g | 115kcal | 8g | 12g | 3.8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2900g | 4458kcal | 240.6g | 49.2g | 362.4g | 34.8g | |
Valittu annoskoko | 1450g | 2229kcal | 120.3g | 24.6g | 181.2g | 17.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 725g | 1115kcal | 60.2g | 12.3g | 90.6g | 8.7g | |
Arvot/100g | 100g | 154kcal | 8.3g | 1.7g | 12.5g | 1.2g |