Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Ruusukaali, keitetty, suolaa | 750g | 182kcal | 10.3g | 14.5g | 3.8g | 18.6g | |
Pekoni, paistettu | 255g | 1313kcal | 41.9g | 0g | 129.3g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 210g | 300kcal | 26.3g | 0.6g | 21.5g | 0g | |
Juustoraaste, pizzajuusto (Valio oy), annos 150g | 225g | 743kcal | 56.2g | 0g | 58.5g | 2.2g | |
Maito, Kevyt | 300g | 138kcal | 9.6g | 14.4g | 4.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3480g | 5350kcal | 288.6g | 59g | 435.2g | 41.6g | |
Valittu annoskoko | 1740g | 2675kcal | 144.3g | 29.5g | 217.6g | 20.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 870g | 1338kcal | 72.2g | 14.8g | 108.8g | 10.4g | |
Arvot/100g | 100g | 154kcal | 8.3g | 1.7g | 12.5g | 1.2g |