Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Ruusukaali, keitetty, suolaa | 875g | 212kcal | 12g | 16.9g | 4.4g | 21.7g | |
Pekoni, paistettu | 298g | 1532kcal | 48.9g | 0g | 150.8g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 245g | 350kcal | 30.6g | 0.7g | 25.1g | 0g | |
Juustoraaste, pizzajuusto (Valio oy), annos 150g | 263g | 866kcal | 65.6g | 0g | 68.2g | 2.6g | |
Maito, Kevyt | 350g | 161kcal | 11.2g | 16.8g | 5.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4060g | 6242kcal | 336.6g | 68.8g | 507.6g | 48.6g | |
Valittu annoskoko | 2030g | 3121kcal | 168.3g | 34.4g | 253.8g | 24.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 1015g | 1560kcal | 84.2g | 17.2g | 126.9g | 12.2g | |
Arvot/100g | 100g | 154kcal | 8.3g | 1.7g | 12.5g | 1.2g |