Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Ruusukaali, keitetty, suolaa | 250g | 61kcal | 3.4g | 4.8g | 1.3g | 6.2g | |
Pekoni, paistettu | 85g | 438kcal | 14g | 0g | 43.1g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 70g | 100kcal | 8.8g | 0.2g | 7.2g | 0g | |
Juustoraaste, pizzajuusto (Valio oy), annos 150g | 75g | 248kcal | 18.7g | 0g | 19.5g | 0.7g | |
Maito, Kevyt | 100g | 46kcal | 3.2g | 4.8g | 1.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1160g | 1784kcal | 96.2g | 19.6g | 145.2g | 13.8g | |
Valittu annoskoko | 580g | 892kcal | 48.1g | 9.8g | 72.6g | 6.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 290g | 446kcal | 24.1g | 4.9g | 36.3g | 3.5g | |
Arvot/100g | 100g | 154kcal | 8.3g | 1.7g | 12.5g | 1.2g |