Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 2195g | 3131kcal | 274.3g | 6.6g | 224.9g | 0g | |
Rypsiöljy | 50g | 441kcal | 0g | 0g | 49.9g | 0g | |
Herne | 599g | 413kcal | 30.3g | 56g | 2.4g | 18.6g | |
Herkkusieniä viipaleina (Xtra), annos 230g | 599g | 120kcal | 12g | 3g | 3g | 0g | |
Savustettu Kalkkunaleik, Dulano (Lidl) | 299g | 323kcal | 59.9g | 2.1g | 9g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 299g | 99kcal | 9.9g | 14.7g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 8080g | 9052kcal | 772.8g | 164.8g | 578.4g | 37.2g | |
Valittu annoskoko | 4040g | 4526kcal | 386.4g | 82.4g | 289.2g | 18.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 2020g | 2263kcal | 193.2g | 41.2g | 144.6g | 9.3g | |
Arvot/100g | 100g | 112kcal | 9.6g | 2g | 7.2g | 0.5g |