Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 28g | 39kcal | 3.4g | 0.1g | 2.8g | 0g | |
Rypsiöljy | 0.6g | 5.5kcal | 0g | 0g | 0.6g | 0g | |
Herne | 7.5g | 5.2kcal | 0.4g | 0.7g | 0g | 0.2g | |
Herkkusieniä viipaleina (Xtra), annos 230g | 7.5g | 1.5kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0g | |
Savustettu Kalkkunaleik, Dulano (Lidl) | 3.8g | 4.1kcal | 0.8g | 0g | 0.1g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 3.8g | 1.2kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 101g | 113kcal | 9.6g | 2g | 7g | 0.4g | |
Valittu annoskoko | 51g | 57kcal | 4.8g | 1g | 3.5g | 0.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 25g | 28kcal | 2.4g | 0.5g | 1.8g | 0.1g | |
Arvot/100g | 100g | 112kcal | 9.5g | 2g | 6.9g | 0.4g |