Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 41g | 59kcal | 5.1g | 0.1g | 4.2g | 0g | |
Rypsiöljy | 0.9g | 8.3kcal | 0g | 0g | 0.9g | 0g | |
Herne | 11g | 7.7kcal | 0.6g | 1.1g | 0g | 0.3g | |
Herkkusieniä viipaleina (Xtra), annos 230g | 11g | 2.2kcal | 0.2g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
Savustettu Kalkkunaleik, Dulano (Lidl) | 5.6g | 6.1kcal | 1.1g | 0g | 0.2g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 5.6g | 1.9kcal | 0.2g | 0.3g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 151g | 170kcal | 14.4g | 3.2g | 10.8g | 0.6g | |
Valittu annoskoko | 76g | 85kcal | 7.2g | 1.6g | 5.4g | 0.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 38g | 43kcal | 3.6g | 0.8g | 2.7g | 0.2g | |
Arvot/100g | 100g | 112kcal | 9.5g | 2.1g | 7.1g | 0.4g |