Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Soijarouhe tumma SoyUp | 1271g | 4104kcal | 635.3g | 279.5g | 6.4g | 101.7g | |
Vesi, vesijohtovesi | 2541g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kasvisliemikuutio, Knorr | 1271g | 3558kcal | 101.7g | 120.7g | 305g | 20.3g | |
Ruokakerma Valio 5% | 1271g | 762kcal | 15.2g | 35.6g | 63.5g | 0g | |
Korppujauho | 318g | 1163kcal | 33.3g | 237.9g | 3.3g | 16.8g | |
Auringonkukansiemeniä, kuorittuja (Risetti), annos 500g | 381g | 2173kcal | 86.9g | 74.3g | 189.1g | 22.9g | |
Seesaminsiemen, kuorineen | 229g | 1542kcal | 61.5g | 15.8g | 132.7g | 28.1g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 1728g | 2177kcal | 190.1g | 5.2g | 155.5g | 0g | |
Sipuli | 699g | 211kcal | 8.7g | 33.5g | 1.4g | 11.9g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 102g | 106kcal | 8g | 16.6g | 0.6g | 2g | |
Öljyt, rypsiöljy (Kultasula), 13.5 g, 1 rkl | 191g | 1715kcal | 0g | 0g | 190.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 20000g | 35025kcal | 2281.4g | 1638.2g | 2096.2g | 407.4g | |
Valittu annoskoko | 10000g | 17513kcal | 1140.7g | 819.1g | 1048.1g | 203.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 5000g | 8756kcal | 570.4g | 409.6g | 524.1g | 101.9g | |
Arvot/100g | 100g | 175kcal | 11.4g | 8.2g | 10.5g | 2g |