Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sipuli | 135g | 41kcal | 1.7g | 6.5g | 0.3g | 2.3g | |
Valkosipuli | 20g | 22kcal | 1.6g | 3.3g | 0.1g | 0.4g | |
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 401g | 665kcal | 76.1g | 0g | 40.1g | 0g | |
Tomaatti | 541g | 123kcal | 3g | 18.7g | 1.6g | 7.6g | |
Korianteri, tuore, annos 20g | 6g | 1.2kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.2g | |
Lihaliemikuutio extra (Maggi), annos 10g | 10g | 30kcal | 1.6g | 0.7g | 2.3g | 0g | |
Sokeri | 8g | 33kcal | 0g | 8g | 0g | 0g | |
Lime, kuorittu, annos 50g | 9g | 3.2kcal | 0.1g | 0.2g | 0.1g | 0.3g | |
Kidneypapu, suolaliemessä | 243g | 268kcal | 19g | 43.8g | 1.2g | 19.5g | |
Ruoka kevyt&paksu vähälaktoosinen kasvisrasvasekoite 4% (Flora), annos 250g | 250g | 138kcal | 2.5g | 10g | 10g | 1.5g | |
Diet noodles (Star nutrition), annos 125g | 501g | 40kcal | 0.5g | 3g | 0.5g | 16g | |
Annoskoko tuplana | 4248g | 2726kcal | 212.4g | 188.8g | 112.4g | 95.6g | |
Valittu annoskoko | 2124g | 1363kcal | 106.2g | 94.4g | 56.2g | 47.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 1062g | 682kcal | 53.1g | 47.2g | 28.1g | 23.9g | |
Arvot/100g | 100g | 64kcal | 5g | 4.4g | 2.6g | 2.3g |