Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g | 25g | 15kcal | 2.3g | 1.3g | 0.1g | 0g | |
Juusto, emmentaljuusto, rasvaa 27-30 %, punaleima | 75g | 284kcal | 20.9g | 0g | 22.5g | 0g | |
Muna, annos 60g | 30g | 26kcal | 2.3g | 0.3g | 1.8g | 0g | |
Vehnälese (Korpelan mylly), annos 20g | 6g | 9kcal | 0.8g | 2g | 0.3g | 2.2g | |
Soijajauho, 1 dl, Soyappetit, Soyappetit | 7.5g | 30kcal | 3g | 1.2g | 1.5g | 1.1g | |
Leivinjauhe | 2.5g | 4.4kcal | 0.1g | 0.9g | 0g | 0g | |
Tonnikala öljyssä | 38g | 71kcal | 10.2g | 0g | 3.4g | 0g | |
Kinkkukuutio (Portti), annos 300g | 75g | 98kcal | 8.3g | 1.1g | 6.8g | 0g | |
Juustoraaste, pizzajuustoraaste (Rainbow), annos 175g | 50g | 205kcal | 12.5g | 1g | 17g | 0g | |
Pizzamauste, 46 g purkki (Santa maria), annos 2g | 1g | 3.7kcal | 0.1g | 0.6g | 0.1g | 0g | |
Tomaattimurska, valkosipuli (Pirkka), annos 390g | 98g | 41kcal | 1.6g | 8.4g | 0.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 814g | 1574kcal | 124.2g | 33.6g | 107.2g | 6.6g | |
Valittu annoskoko | 407g | 787kcal | 62.1g | 16.8g | 53.6g | 3.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 204g | 393kcal | 31.1g | 8.4g | 26.8g | 1.7g | |
Arvot/100g | 100g | 193kcal | 15.3g | 4.1g | 13.2g | 0.8g |