Kasvisbroiler
Vihannesskoitus 750
öljy 15
broiler 450
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 405 grammaa
Mummit
öljy 15
broiler 450
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 405 grammaa
Mummit
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Green Grocers Mixed vegetables Oriental (Lidl), annos 200g | 1250g | 688kcal | 21.3g | 56.3g | 42.5g | 43.8g | |
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 25g | 225kcal | 0g | 0g | 25g | 0g | |
| Kariniemen Broilerin paistisuikale hunajamarinadissa (100g) | 750g | 1125kcal | 124.5g | 2.3g | 66.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4050g | 4075kcal | 291.6g | 117.2g | 268.6g | 87.6g | |
| Valittu annoskoko | 2025g | 2038kcal | 145.8g | 58.6g | 134.3g | 43.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1013g | 1019kcal | 72.9g | 29.3g | 67.2g | 21.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 101kcal | 7.2g | 2.9g | 6.6g | 2.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu