Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kaurahiutaleita(lidl) | 15g | 53kcal | 2.1g | 8.4g | 1g | 1.5g | |
Finnmax Whey Max 100 30g | 15g | 58kcal | 11.6g | 0.6g | 1.1g | 0g | |
Kananmunan valkuainen, keskikoko 35g | 35g | 15kcal | 3.4g | 0.1g | 0g | 0g | |
Banaani, kuorittu | 18g | 15kcal | 0.2g | 3.2g | 0.1g | 0.3g | |
Rahkajogurtti (Ehrmann), annos 250g | 10g | 5.8kcal | 0.8g | 0.5g | 0.1g | 0g | |
Mantelijauhe (Meira), annos 80g | 6.5g | 39kcal | 1.6g | 0.4g | 3.5g | 0g | |
Leivinjauhe | 7.5g | 13kcal | 0.4g | 2.8g | 0g | 0g | |
Stevia mak.jauhe (Canderel), annos 1g | 0.8g | 2.8kcal | 0g | 0.7g | 0g | 0g | |
Alpro Soya, soijajuoma + Calcium | 7.5g | 3.2kcal | 0.2g | 0.2g | 0.1g | 0g | |
Oivariini, 80 normaalisuolainen | 18g | 126kcal | 0.2g | 0.2g | 14g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 265g | 661kcal | 41g | 34.2g | 39.8g | 3.6g | |
Valittu annoskoko | 132g | 331kcal | 20.5g | 17.1g | 19.9g | 1.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 66g | 165kcal | 10.3g | 8.6g | 10g | 0.9g | |
Arvot/100g | 100g | 250kcal | 15.5g | 12.9g | 15g | 1.4g |