Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Porkkana, keskikokoinen 65g | 4.2g | 1.2kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
Lanttu | 3.3g | 1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
Selleri, annos 50g | 1.8g | 0.3kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Palsternakka | 1.8g | 1.2kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
Sipuli (kuorittu) | 1g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Mozzarella light | 2.1g | 3.3kcal | 0.4g | 0g | 0.2g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 1.1g | 3.7kcal | 0.1g | 0.8g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 2g | 2.9kcal | 0.3g | 0g | 0.2g | 0g | |
Leivinjauhe | 0.1g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sitruunamehu, laimentamaton | 0.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Valkosipulijauhe, annos 3g | 0.1g | 0.3kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Öljy, keskiarvo (E), annos 10g | 0.3g | 3kcal | 0g | 0g | 0.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 36g | 35kcal | 1.6g | 3.2g | 1.4g | 0.6g | |
Valittu annoskoko | 18g | 17kcal | 0.8g | 1.6g | 0.7g | 0.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 9g | 9kcal | 0.4g | 0.8g | 0.4g | 0.2g | |
Arvot/100g | 100g | 95kcal | 4.4g | 8.8g | 3.8g | 1.6g |